上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫（门票已含），历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。

登上布达拉宫前，您必须攀爬过1080级阶梯，虽然会有一点累，但是您可以俯瞰整个拉萨美丽的景致。

下午自由活动，大家可以去参观藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票自理），“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

离开大昭寺后，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈。

日暮时分，感受日光之城的温暖，或是找个甜茶馆，学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。

备注:根据布达拉宫门票预约时间顺序游览，晚上可自费文成公主千人大型实景演出。