行程亮点：通麦大桥，鲁朗小镇，色季拉山，尼洋河

美食推荐：鲁朗石锅鸡、藏香猪

今天开始进入川藏线的精华路段，早上从然乌湖出发，一路前行，进入冰川之乡，藏王故里，西藏的江南【波密】。从波密出发途中穿越岗乡云杉林，在曾经的通麦天险通过新架的【通麦特大桥】，抵达“东方瑞士”鲁朗国际小镇。品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越色季拉山，视天气能看见喜马拉雅山脉的最东端、羞女峰【南迦巴瓦峰】。随后一路下行，抵达林芝地区的首府【八一镇】。